EIN KURS FÜR DICH
Endlich
durchatmen.
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du hältst alles zusammen.
Aber wann hast du zuletzt wirklich für dich gesorgt?
Der Körper weiß, wie sich Entspannung anfühlt.
Manchmal braucht er nur eine Erinnerung.
Was dich in diesen 6 Wochen erwartet:
Durch bewusstestes An- und Entspannen einzelner
Muskelgruppen lernst du, körperliche Anspannung gezielt loszulassen - und damit auch den Geist zur Ruhe zu bringen.
Besonders geeignet bei:
chronischem Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, innerer Unruhe und einem hochsensiblen Nervensystem
Neue Termine ab August 2026
jeweils 6 Termine Dienstag vom 18.08.2026 bis 22.09.2026 19:00-20:00 Uhr
jeweils 6 Termine Dienstag vom 29.09.2026 bis 03.11.2026 19:00-20:00 Uhr
jeweils 6 Termine Dienstag vom 10.11.2026 bis 15.12.2026 19:00-20:00 Uhr
max. 5 Teilnehmer
99,-€ pro Kurs
Was will mir mein Körper sagen?
Ein Workshop für Frauen, die funktionieren - und sich trotzdem nicht gut fühlen.
Dein Körper hat schon lange versucht, mit dir zu reden. 🤍
Kopfschmerzen, die immer dann kommen, wenn es stressig wird.
Rücken, der sich meldet, sobald du zu viel trägst.
Haut, die reagiert — obwohl im Blutbild alles „normal” ist.
Das ist kein Zufall. Das ist Kommunikation.
Und genau darum geht es in meinem neuen Workshop:
✨ „Was will mir mein Körper sagen?”
Ein halber Tag. Fünf Frauen. Echter Austausch.
Wir schauen gemeinsam hin — mit Körperwahrnehmung, kleinen Übungen und ganz viel Raum für das, was du vielleicht schon lange spürst, aber noch nicht in Worte gefasst hast.
Kein medizinisches Fachchinesisch.
Keine Diagnosen.
Nur du, dein Körper — und ein paar Frauen, die genauso ticken wie du.
📅 29.08.2026
📍 Praxis Körper Geist Gesundheit Bahnhofstraße. 70
26919 Brake
⏰9:30 - 13:00 Uhr
👥 Max. 5 Teilnehmerinnen
💶99 € inkl. Unterlagen & kleiner Verpflegung
Melde dich bei mir
📞0162 6361425
📧Info@koerpergeistgesundheit.de